COMO EVITAR CÓLICAS DO BEBÊ

Ola Meninas,

Vocês sabiam que a Pietra nunca teve cólicas?!!

Eu acredito que isso se deu devido a sua rotina com a aplicação de 4 fatores, vejam só:

1. Alimentação da Mamãe

Saiba que os bebes que mamam no peito ingerem tudo aquilo que a mãe come, portanto, se a mão come um McDonald´s com coca-cola é isso que o bebe esta comendo também.

Assim, eu aconselho sempre uma alimentação saudável, que a mãe mantenha uma alimentação balanceada com bastante frutas, verduras e legumes e evite alimentos que podem causar flatulência como por exemplo feijão, brócolis, leite,etc.

2. Amamentação

Um bebe bem alimentado chora pouco e assim não confundimos o choro de fome com choro de dor de cólicas. Normalmente quem pratica a livre demanda não sabe o quanto o bebe esta mamando então minha dica é tirar o leite para saber se tem produção o suficiente.

3. Mamada

Para os bebes que mamam no seio é muito importante faze-los arrotar sempre depois de cada mamada pois evita o acumulo de gases. Eu não sabia fazer a Pietra arrotar então eu a segura em pé por uns 15 min, o que também ajudou bastante.

No caso de mamadeira, eu aconselho sempre as mais simples, com bico mais simples para evitar a ingestão de ar.

4. Massagem Shantala

A Massagem Shantala é uma técnica indiana que traz inúmeros benefícios para o convívio mamãe/bebe e um deles é que evita as cólicas.

Desde que nasceu, a Pietra recebia 2 massagens por dia, sempre antes do banho da tarde (as 12:00) e do banho da noite (as 18:00), portanto, eu acredito que isso foi determinante para evitar as cólicas na Pietra.

Saiba as técnicas da Shantala clicando abaixo:

https://bit.ly/2HadKT

E ai novas mamães? Gostaram das dicas? gostaram do site? Deixe seus comentarios para que nós possamos melhorar!!!

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E para você mamãe moderna, eu criei um vídeo explicativo no youtube, Aproveitem!!